还在吃甜食吗?活了15年。


把糖果放在手中,然后换回15年的生命英国“每日邮报”10月4日报道,德国人类营养研究中心的研究人员发现,严格限制糖的摄入量可以“启动体内的长寿装置”,使预期寿命延长20%,相当于15年结果发表在最新一期的细胞代谢中这是因为如果人体内缺乏糖,它会在短时间内刺激自由基的增加虽然自由基是衰老和疾病的最大原因,但这种短期的增加会刺激人体建立像疫苗一样的长效防御机制避免自由基的长期损害 “这也可以称为伪装的祝福”该研究的创始人迈克里斯托说:“糖果中过量摄入糖实际上是不健康的因此,真正健康的饮食必须严格控制糖摄入量”河南的味道不甜,恰到好处哈哈外国人应该适合中国人中国饮食研究是否特别一般关注,健康饮食,便餐,七八个饱,我喜欢巧克力,
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